Über Typ-2-Diabetes Risiko, Symptome und Behandlung

Typ 2 Diabetes Übersicht

Typ-2-Diabetes ist eine Störung in der Art und Weise, wie der Körper Zucker (Glukose) reguliert und als Kraftstoff verwendet. Dieser langfristige (chronische) Zustand führt dazu, dass zu viel Zucker im Blutkreislauf zirkuliert. Schließlich kann ein hoher Blutzuckerspiegel zu Störungen des Kreislauf-, Nerven- und Immunsystems führen.

Bei Typ-2-Diabetes gibt es hauptsächlich zwei miteinander verbundene Probleme. Ihre Bauchspeicheldrüse produziert nicht genug Insulin, ein Hormon, das die Bewegung von Zucker in Ihre Zellen reguliert, und die Zellen reagieren schlecht auf Insulin und nehmen weniger Zucker auf.

Typ-2-Diabetes war früher als Diabetes bei Erwachsenen bekannt, aber heutzutage können sowohl Typ-1- als auch Typ-2-Diabetes in der Kindheit und im Erwachsenenalter beginnen. Typ 2 ist bei älteren Erwachsenen häufiger, aber die Zunahme der Anzahl von Kindern mit Adipositas hat bei jüngeren Menschen zu mehr Fällen von Typ-2-Diabetes geführt.

Es gibt keine Heilung für Typ-2-Diabetes, aber Abnehmen, gutes Essen und Bewegung können Ihnen helfen, die Krankheit in den Griff zu bekommen. Wenn Diät und Bewegung nicht ausreichen, um Ihren Blutzucker zu kontrollieren, benötigen Sie möglicherweise auch Diabetes Medikamente oder Insulintherapien.

• Symptome

Die Anzeichen und Symptome von Typ-2-Diabetes entwickeln sich normalerweise langsam. Tatsächlich leben Sie möglicherweise seit Jahren mit Typ-2-Diabetes und wissen es möglicherweise nicht. Wenn Anzeichen und Symptome vorliegen, können sie Folgendes umfassen:

• Erhöhter Durst
• Häufiges Wasserlassen
• Erhöhter Hunger
• Unerwünschter Gewichtsverlust
• Müdigkeit
• Verschwommene Sicht
• Langsam heilende Wunden
• Häufige Infektionen
• Taubheitsgefühl oder Kribbeln in Händen oder Füßen
• Dunkle Hautpartien, normalerweise in den Achselhöhlen und im Nacken

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Anzeichen oder Symptome von Typ-2-Diabetes bemerken. Gründe dafür

Typ-2-Diabetes ist hauptsächlich das Ergebnis zweier miteinander verbundener Probleme:

• Zellen in Muskel, Fett und Leber werden gegen Insulin resistent. Da diese Zellen nicht normal mit Insulin interagieren, erhalten sie nicht genug Zucker.
• Die Bauchspeicheldrüse kann nicht genug Insulin produzieren, um den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren.

Es ist nicht genau bekannt, warum dies passiert, aber Übergewicht und Bewegungsmangel sind wichtige Faktoren.

Wie wirkt Insulin?

Insulin ist ein Hormon, das aus der Drüse hinter und unter dem Magen (Bauchspeicheldrüse) kommt. Insulin reguliert auf folgende Weise, wie der Körper Zucker verwendet:

• Zucker im Blutkreislauf veranlasst die Bauchspeicheldrüse, Insulin freizusetzen.
• Insulin zirkuliert im Blut und lässt Zucker in Ihre Zellen gelangen.
• Die Zuckermenge in Ihrem Blutkreislauf sinkt.
• In Reaktion auf diesen Abfall setzt die Bauchspeicheldrüse weniger Insulin frei.

Die Rolle der Glukose

Glukose, ein Zucker, ist die Hauptenergiequelle für Zellen, aus denen Muskeln und andere Gewebe bestehen. Die Verwendung und Regulierung von Glukose umfasst:

• Glukose kommt aus zwei Hauptquellen: Nahrung und Ihre Leber.
• Glukose wird in den Blutkreislauf aufgenommen und gelangt mit Hilfe von Insulin in die Zellen.
• Ihre Leber speichert und produziert Glukose.
• Wenn Ihr Glukosespiegel niedrig ist, zum Beispiel wenn Sie eine Weile nichts gegessen haben, wandelt die Leber gespeichertes Glykogen in Glukose um, um Ihren Glukosespiegel in einem normalen Bereich zu halten.

Dieser Prozess funktioniert bei Typ-2-Diabetes nicht gut. Anstatt zu Ihren Zellen transportiert zu werden, sammelt sich Zucker in Ihrem Blutkreislauf an. Mit steigendem Blutzuckerspiegel scheiden insulinproduzierende Betazellen in der Bauchspeicheldrüse mehr Insulin aus. Schließlich brechen diese Zellen zusammen und können nicht genug Insulin produzieren, um den Bedarf des Körpers zu decken.

Bei dem weniger verbreiteten Typ-1-Diabetes zerstört das Immunsystem fälschlicherweise Betazellen und setzt wenig oder kein Insulin in den Körper frei.

Risikofaktoren

Zu den Faktoren, die das Risiko für Typ-2-Diabetes erhöhen können, gehören:

• Gewicht: Übergewicht oder Fettleibigkeit sind das Hauptrisiko.
• Fettabbau: Die Speicherung von Fett hauptsächlich in Ihrem Bauch und nicht in Ihren Hüften und Oberschenkeln weist auf ein höheres Risiko hin. Ihr Risiko für Typ-2-Diabetes ist erhöht, wenn Sie ein Mann mit einem Taillenumfang von über 101,6 Zentimetern sind oder wenn Sie eine Frau mit einer Größe von über 88,9 Zentimetern sind.
• Inaktivität: Je weniger aktiv Sie sind, desto höher ist Ihr Risiko. Körperliche Aktivität hilft, Ihr Gewicht zu kontrollieren, verwendet Glukose als Energie und macht Ihre Zellen empfindlicher gegenüber Insulin.
• Familienanamnese: Wenn Ihre Eltern oder Geschwister an Typ-2-Diabetes leiden, steigt das Risiko für Typ-2-Diabetes.
• Rasse und ethnische Zugehörigkeit: Obwohl die Ursache unklar ist, entwickeln Menschen bestimmter Rassen und ethnischer Gruppen, darunter Schwarze, Hispanics, Indianer und Asiaten sowie Inselbewohner im Pazifik, mehr Typ-2-Diabetes als Weiße.
• Blutlipid Spiegel: Ein erhöhtes Risiko ist mit niedrigen Spiegeln an Lipoprotein (HDL) mit hoher Dichte (dem "guten" Cholesterin) und hohen Spiegeln an Triglyceriden verbunden.
• Alter: Das Risiko für Typ-2-Diabetes steigt mit zunehmendem Alter, insbesondere nach dem 45. Lebensjahr.
• Prädiabetes: Prädiabetes ist eine Erkrankung, bei der der Blutzuckerspiegel höher als normal ist, aber nicht hoch genug, um als Diabetes eingestuft zu werden. Wenn Prädiabetes unbehandelt bleibt, entwickelt er sich normalerweise zu Typ-2-Diabetes.
• Schwangerschaftsrisiken: Wenn Sie während der Schwangerschaft einen Schwangerschaftsdiabetes entwickelt oder ein Baby mit einem Gewicht von mehr als 9 kg (4 kg) zur Welt gebracht haben, steigt das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken.
• Syndrom der polyzystischen Eierstöcke: Das Syndrom der polyzystischen Eierstöcke, eine häufige Erkrankung, die durch unregelmäßige Menstruation Perioden, übermäßiges Haarwachstum und Fettleibigkeit gekennzeichnet ist, erhöht das Risiko für Diabetes.
• Dunkle Hautpartien, normalerweise in den Achselhöhlen und im Nacken: Dieser Zustand weist normalerweise auf eine Insulinresistenz hin.

Komplikationen

Typ-2-Diabetes betrifft viele wichtige Organe, einschließlich Herz, Blutgefäße, Nerven, Augen und Nieren. Darüber hinaus sind Faktoren, die das Diabetes-Risiko erhöhen, Risikofaktoren für andere schwerwiegende chronische Krankheiten. Die Behandlung von Diabetes und die Kontrolle Ihres Blutzuckers können das Risiko dieser Komplikationen oder der Koexistenz (Komorbiditäten) verringern.

Mögliche Komplikationen bei Diabetes und häufigen Begleiterkrankungen sind:

• Herz- und Blutgefäßerkrankung: Es ist mit einem erhöhten Risiko für Diabetes, Herzerkrankungen, Schlaganfall, Bluthochdruck und Verengung der Blutgefäße (Atherosklerose) verbunden.
• Nervenschädigung (Neuropathie) in den Gliedmaßen: Im Laufe der Zeit kann ein hoher Blutzucker die Nerven schädigen oder zerstören und Kribbeln, Taubheitsgefühl, Brennen, Schmerzen oder schließlich einen Gefühlsverlust verursachen, der normalerweise an den Fingerspitzen beginnt und sich allmählich nach oben ausbreitet.
• Andere Nervenschäden: Eine Schädigung der Herznerven kann zu unregelmäßigen Herzrhythmen führen. Nervenschäden im Verdauungssystem können Probleme mit Übelkeit, Erbrechen, Durchfall oder Verstopfung verursachen. Nervenschäden bei Männern können zu erektiler Dysfunktion führen.
• Nierenkrankheit: Diabetes kann zu chronischen Nierenerkrankungen oder irreversiblen Nierenerkrankungen im Endstadium führen, die möglicherweise eine Dialyse oder eine Nierentransplantation erfordern.
• Augenschaden: Es erhöht das Risiko schwerer Augenerkrankungen wie Diabetes, Katarakt und Glaukom und kann die Blutgefäße der Netzhaut schädigen und möglicherweise zur Erblindung führen.
• Hautzustand: Diabetes kann Sie anfälliger für Hautprobleme machen, einschließlich bakterieller und Pilzinfektionen.
• Langsame Erholung: Unbehandelt können sich Schnitte und Blasen zu schweren Infektionen entwickeln, die schlecht heilen können. Bei schweren Schäden können Finger, Füße oder Beine amputiert werden.
• Schwerhörig: Hörprobleme treten häufiger bei Menschen mit Diabetes auf.
• Schlafapnoe: Obstruktive Schlafapnoe tritt häufig bei Menschen mit Typ-2-Diabetes auf. Fettleibigkeit kann der Hauptfaktor für beide Erkrankungen sein. Es ist nicht klar, ob die Behandlung von Schlafapnoe die Blutzuckerkontrolle verbessert.
• Demenz: Es scheint das Risiko für Typ-2-Diabetes, Alzheimer und andere Erkrankungen, die Demenz verursachen, zu erhöhen. Eine schlechte Kontrolle des Blutzuckerspiegels ist mit einem schnelleren Rückgang des Gedächtnisses und anderer Denkfähigkeiten verbunden.

Verhütung

Eine gesunde Lebensweise kann helfen, Typ-2-Diabetes zu verhindern, und dies gilt auch dann, wenn Sie biologische Verwandte haben, die mit Diabetes leben. Wenn bei Ihnen Prädiabetes diagnostiziert wurde, können Änderungen des Lebensstils das Fortschreiten von Diabetes verlangsamen oder stoppen. Ein gesunder Lebensstil beinhaltet:

• Gesunde Lebensmittel essen: Wählen Sie Lebensmittel, die weniger Fett und Kalorien enthalten und reich an Ballaststoffen sind. Konzentrieren Sie sich auf Obst, Gemüse und Vollkornprodukte.
• Aktiv sein: Streben Sie nach 150 Minuten oder mehr mäßiger bis starker aerober Aktivität pro Woche, z. B. zügiges Gehen, Radfahren, Joggen oder Schwimmen.
• Abnehmen: Eine bescheidene Menge an Gewicht zu verlieren und es fernzuhalten, kann das Fortschreiten von Prädiabetes zu Typ-2-Diabetes verzögern. Wenn Sie an Prädiabetes leiden, kann ein Verlust von 7% bis 10% Ihres Körpergewichts das Diabetes-Risiko verringern.
• Inaktivität für lange Zeit vermeiden: Wenn Sie längere Zeit still sitzen, kann sich das Risiko für Typ-2-Diabetes erhöhen. Versuchen Sie, alle 30 Minuten aufzustehen und mindestens ein paar Minuten herumzulaufen.
• Bei Menschen mit latentem Diabetes kann Metformin (Fortamet, Glumetza, andere), ein orales Diabetes Medikament, verschrieben werden, um das Risiko für Typ-2-Diabetes zu verringern. Dies wird häufig älteren Erwachsenen verschrieben, die übergewichtig sind und ihren Blutzuckerspiegel bei Änderungen des Lebensstils nicht senken können.

Wenn Sie Fragen zu Typ-2-Diabetes haben, zögern Sie bitte nicht, uns zu kontaktieren. Vielleicht möchten Sie über unsere Kommunikationskanäle Kontakt aufnehmen.

Verwandte Artikel:

Diabetes Chirurgie

------

Homepage

Kontaktiere