Vücut Kitle Endeksi (VKİ ya da BMI) Nedir?

Vücut Kitle Endeksi (BMI), kişinin boyu ve kilosu baz alınarak vücut yağ oranı hakkında genel bir fikir veren basit bir hesaplama yöntemidir. Obezite cerrahisi öncesinde kişinin kilo durumunun objektif olarak değerlendirilmesi açısından önemli bir kriterdir.

BMI değeri, kilonuzun boyunuzun karesine bölünmesiyle hesaplanır (kg/m²). Elde edilen sonuç aşağıdaki sınıflandırmaya göre değerlendirilir:

• 18.5’in altı: Zayıf

• 18.5 – 24.9: Normal kilolu

• 25 – 29.9: Fazla kilolu

• 30 – 34.9: 1. derece obez

• 35 – 39.9: 2. derece obez

• 40 ve üzeri: Morbid obez (cerrahi adayları için değerlendirilir)

Bu alanı kullanarak kendi vücut kitle endeksinizi öğrenebilir ve ideal kilonuza ne kadar uzakta olduğunuzu görebilirsiniz. Obezite cerrahisi için uygun olup olmadığınızı öğrenmek adına bu ilk adımdır.